谁还我一片蓝天？ [复制链接]

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近日，因口腔溃疡来医院就诊的患者多起来了。原来，最近天气恶劣特别容易导致口腔溃疡。一些小小的技巧能帮助你解脱口腔溃疡的痛苦：1）刷牙小心，用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。2）经常保持口腔清洁，用消毒过的发酵粉刷牙。3）坚持写日记，观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡，避免少吃此类食物。4）多吃流体食物，细嚼慢咽。5）适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。6）避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。7）用双料喉风散喷至口腔溃疡创面，一日3次，一般2~3天即可痊愈，配上维生素C效果会更好。